Cure sua mente e seu corpo!

A nossa própria mente é a causa primeira de muitos dos males que nos afligem: por medo, insegurança, apego, causamos doenças, dores, estados depressivos. E o primeiro passo é descobrir que armadilhas são essas que existem lá no fundo da alma, para então iniciar o processo de cura.

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Conheça nosso trabalho de psicossomática e descubra como viver melhor, sem dores, sem doenças e sem tristeza!

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Atendimentos de segunda a quinta, das 10h às 21h.

Valor da sessão – R$125,00

Duração – 1 hora

Aprenda a lidar com seus medos e anseios e ser mais feliz!

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FUJA DO ESTRESSE, PRATIQUE YOGA!

Desligue-se do estresse e entre em sintonia com o mundo ao seu redor! A Yoga diminui o cansaço, as dores no corpo e promove força e flexibilidade para o corpo e tranquilidade para a mente! As aulas são adaptadas às necessidades de cada aluno: acalmar-se, melhorar a resistência física, conectar-se ao seu interior para maior sintonia com seu mundo e as coisas ao redor. Qual a sua necessidade? E qual a sua vontade?

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Aulas de Yoga Chinesa no Espaço Maktub:

A partir de 06 de maio, vários horários.

Confira os valores:

Valor mensal para 1 aula por semana – R$80,00
Valor mensal para 2 aulas por semana – R$125,00
Valor mensal para 3 aulas por semana –  R$161,00

Yoga - Adho Mukha Svanasana
Aula experimental gratuita! Agende a sua!

Contatos:
2539-3059
99497-8523

Respire!

 

FECHE OS OLHOS, RESPIRE LENTAMENTE. VOCÊ CONSEGUE RELAXAR?

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OU ESTÁ NERVOSO, ANSIOSO, INQUIETO? A RESPIRAÇÃO É O FLUXO DA VIDA EM NOSSO CORPO. PROCURE AJUDA, FAÇA O QUE FOR PRECISO PARA CONQUISTAR SEU PRÓPRIO DIREITO AO AR QUE ENCHE SEUS PULMÕES E DEVE TRAZER ALÍVIO E TRANQUILIDADE!

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CURA E FELICIDADE

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A TERAPIA HOLÍSTICA PERMITE QUE ENTREMOS EM CONTATO COM NOSSOS SENTIMENTOS MAIS PROFUNDOS PARA CONHECER O QUE NOS MACHUCA E O QUE NOS DÁ PRAZER. SÓ ASSIM PODEMOS ESCOLHER QUAL DOS DOIS CAMINHOS QUEREMOS SEGUIR: O DO TORMENTO E DA DEPRESSÃO OU O DA CURA E DA FELICIDADE.

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Olhe para cima

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Quando estamos em situações difíceis e olhamos para baixo, o que vemos é o fundo, o que restou. Enfatizamos a tristeza e o desânimo. Ao olhar para cima, vemos tudo que ainda vamos conquistar, a chance de recomeçar e o sol que brilha incansavelmente, dia após dia, estejamos alegres ou tristes.

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Ao olhar para cima, para a frente, enfrentamos os medos e vemos o quanto ainda temos a caminhar, vislumbramos nossos objetivos e recuperamos o ânimo para ir atrás deles.

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Olhe para cima, dê a você mesmo a chance de olhar para tudo que ainda irá conquistar!

Venha praticar arte marcial!

Aqui, no Espaço Maktub, oferecemos, através do Pa-Kua Ipiranga, a prática de arte marcial. Mas por que praticar? Quais os benefícios? Veja:

  1. Você conquista rapidamente um bem-estar físico surpreendente, de força e flexibilidade corporal, agilidade e boa forma, além de melhorar a saúde postural e a respiração;
  2. As aulas exigem concentração e disciplina, além, é claro, de respostas rápidas a golpes de braço e perna;
  3. O aprimoramento da prática promove autoconfiança e aumenta a autoestima, a partir do momento que você sente que consegue ir cada vez mais além dos seus próprios limites;
  4. As aulas promovem sociabilidade, você conhece pessoas, faz amizades e promove laços de confiança.

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Quer ver como é? Agende uma aula experimental!

Confira quadro de horários: Pa-Kua Ipiranga

Entre em contato:

2539-3059

99497-8523

SABE O QUE UM PERSONAL STYLIST PODE FAZER POR VOCÊ?

Vivemos em um mundo que incentiva o consumo. Quantas mulheres não tem um armário abarrotado de roupas que nem usam, mas que na loja pareciam lindas? Além de ajudar a aumentar e reconhecer seu potencial pessoal e sua autoestima, um Personal Stylist vai ajudar você a economizar. Sabe como? Comprando apenas as roupas que realmente lhe caem bem e que você certamente irá usar. E também ajudando a compor looks com o que você já tem no armário, dando a impressão de que tem muita coisa nova ali – afinal, a forma de usar e os acessórios podem mudar totalmente uma peça.

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O objetivo é fazer com que você mostre por fora a beleza que tem por dentro. No Espaço Maktub, que já oferece há 17 anos terapia holística, você pode descobrir seus potenciais como ser humano, trabalhar seu interior para ser mais feliz e agora, pode também melhorar a forma como mostra isso ao mundo.

Veja quais as funções de um Personal Stylist:

  • Escolher quais cores mais combinam com seu tipo de pele e cor dos olhos
  • Criar uma cartela de cores que facilitam a escolha das roupas e acessórios na hora de comprar
  • Ajudar a indicar os melhores modelos de roupa, com melhor caimento, que lhe deixarão mais magro (a) e bonito (a)
  • Ajudar a ver, no seu guarda-roupa, o que se encaixa no padrão escolhido e o que precisa ser trocado ou adquirido;
  • Ajudar a arrumar seu guarda roupas por modelos e cores, facilitando seu dia a dia;
  • Ajudar a montar looks e coloca-los em um book para que você tenha roupas pré-escolhidas para usar e assim ganhar tempo.

Essas são apenas algumas das especialidades de um Personal Stylist. A Oficina D’Estilo oferece o serviço dentro do Espaço Maktub – agende um horário e veja como melhorar seu estilo pessoal, evitando compras supérfluas e que não serão usadas!

Entre em contato:

2539-3059

99462-0661

IOGA – TURMA ESPECIAL PARA GESTANTES

Já estão abertas as inscrições para as turmas especiais de Sintonia (YOGA CHINESA) para gestantes. As aulas de sintonia proporcionam flexibilidade, alinhamento da coluna e vigor físico através de exercícios respiratórios e posturas elaborados especialmente para essa etapa tão especial. As aulas também preparam o corpo para quem pretende ter um parto o mais natural possível.

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Pa-Kua Ipiranga

Aulas de Sintonia (YOGA CHINESA) para gestantes

Segundas, quartas e sextas às 14h30.

Valores:

1 aulas semanal – mensalidade de R$80,00

2 aulas semanais – mensalidade de R$125,00

3 aulas semanais – mensalidade de R$170,00

 

Faça uma aula experimental e conheça os benefícios da Yoga!